포항시 북구보건소, 생활 속 건강 실천 ‘비만 예방 걷기 챌린지’
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포항시 북구보건소, 생활 속 건강 실천 ‘비만 예방 걷기 챌린지’
  • 최영준 기자
  • 승인 2023.05.23 16:30
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▲ 포항 북부보건소에서 진행하는 비만 예방 걷기 챌린지 포스터.

포항시 북구보건소는 지난 22일부터 6월 21일까지 한 달간 ‘가볍게 걷고 마시고 줄이자’를 슬로건으로 전국 합동 캠페인의 일환인 비만 예방 걷기 챌린지를 진행한다.

‘가볍게 걷고 마시고 줄이자’는 일상에서 휴식처럼 편하게 걷고, 건강한 물을 마시고, 과도한 나트륨·당·지방 섭취를 줄이자는 의미다.

이번 캠페인은 코로나19 이후 시민들의 걷기 실천율 감소 등 비만 관련 지표 악화에 따라 비만 예방의 필요성을 알리고자 마련된다. 

챌린지에 참여하려면 ‘워크온’ 앱을 설치한 후 ‘포항시 공식커뮤니티’에 가입해 해당 챌린지에 참여하기를 누른 후, 31일 간 15만 보 이상을 걸어 응모하면 추첨을 통해 체중계 교환 쿠폰 등을 증정한다.

한편 포항시는 2017년부터 만보기 기능을 동반한 모바일 걷기앱 ‘워크온’을 도입해 운영 중이며, 시민들의 신체 활동을 향상시키기 위해 매월 걷기 챌린지도 운영하고 있다. 또한 앱 내 커뮤니티 공지 사항, 게시판을 통해 다양한 건강정보제공 및 행사 홍보를 하고 있다.

박혜경 북구보건소장은“이번 캠페인을 통해 비만 예방의 필요성을 알고 건강 생활 습관을 형성하는 계기가 되길 기대한다”고 전했다.                             
                                                               
 


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