살이 잘 찌는 사람은 ‘물만 마셔도 살이 찐다’고 한다. 이런 사람 중에는 식탐과 일 욕심이 많은 태음인 체질이 많다. 다이어트를 하고자 한다면 저녁을 굶는 것이 좋다.

한의학은 코골이를 비성여한이라고도 한다. 중년 이상 뚱뚱하고 목이 짧고 굵은 사람에게서 주로 나타난다. 뚱뚱하지도 않은 어린이가 코를 곤다면 편도나 아데노이드가 커져 있는 경우가 많다.

‘약손’은 경희대 한의대 교수인 저자가 각종 질병 관련 한방 상식을 묶은 책이다

TBS ‘라디오를 켜라-5분! OX 의학상식’을 통해 알린 한의학과 한방적 개념의 각종 질병을 소개한다.

고혈압, 저혈압, 동맥경화, 당뇨, 고지혈, 비만 등 생활습관병과 머리, 뇌질환, 호흡기, 소화기 등 신체부위별, 사상체질별, 증상별 질환 등을 설명하고 처방했다.

이해를 돕기 위해 특정 질환에 대한 Q&A도 넣었다. 각 질환의 마지막 부분에는 일상적인 생활규칙과 자주 사용하는 한약을 정리했다. 고창남 지음, 303쪽, 1만3000원, 시디안

【제휴사=뉴시스】 

유상우기자